Training Leren Spelen
Met een groot gevoel van JOY en een dikke JA openen we de inschrijving voor de vierdaagse training ‘Leren Spelen’. Spelen. Kunnen we het nog? Onszelf helemaal en zonder oordeel in het hier en nu begeven? Impulsief bewegen en puur reageren? Vol enthousiasme en zonder voorbehoud ergens op af stappen of gewoon super gek dansen? We worden ouder en ergens stoppen we met spelen, met zingen, met gek doen. Met sprankelen. Het is een stroom die lijkt op te drogen. Wij geloven dat het juist deze stroom is die ons laat leven en genieten. Een stroom van lichtheid en plezier die ons laat flirten met het leven en toestaat dat het leven flirt met ons. Spelen geeft je veerkracht. Het is die mentale weerbaarheid die sneller zorgt voor een lach bij jou en daarmee ook bij de ander. In een tijd waarin er veel persoonlijk werk te doen is, is balans nodig. Wij geloven dat lichtheid je reis kan versnellen. Het hoeft niet altijd zwaar te zijn.
In deze vierdaagse maak je contact met jouw bevlogenheid en enthousiasme; jouw JA naar het leven. Dat gevoel van vreugde. Je mag weer spelen, dansen en hardop zingen en dat hoeft niet mooi, perfect of afgestemd te zijn. Wat uit jou komt, is perfect. Het is jouw klank en kleur en daarmee per definitie briljant.
Kortom, met deze training geef je jezelf een enorme kans om te ontspannen, plezier te maken en daarmee je spontaniteit en creativiteit te ontvlammen. Je wordt omringd door gelijkgestemden en geleid door twee bevlogen, soms knettergekke, inspirerende trainers.
Wat gaan we doen dan?
De basis van deze dagen is improvisatie en spel. Veel verschillende games en spelvormen uit de theaterwereld zullen de revue passeren. Er is geen ervaring voor nodig. We gaan er geen sport van maken en we gaan ook geen auditie doen voor de lama’s. We spelen, ontdekken en maken plezier. Improviseren doen we ook door middel van beweging op muziek. Het is namelijk het lichaam waar we de energie stromend willen hebben. We gaan weer voelen. We gaan geen dansjes doen, maar er is wel een kans dat jij op enig moment helemaal los gaat op machtig mooie muziek. En dat is mooi, want juist dan wordt jouw levenslust volop wakker. Je zal ook eenvoudige mindfulness en ontspanningsoefeningen tegenkomen. Alles relaxed en zonder vaste vormen.
Wat levert het op?
In deze training leer je de grote kracht van ‘ja, en’ waarmee je luchtiger kan reageren op dat wat het leven je voorschotelt. Je openheid, humor en lichtheid zullen toenemen, wat je onvermijdelijk gaat uitstralen. Doordat je je creativiteit aanboort, kan je situaties vanuit meerdere invalshoeken benaderen en beïnvloeden. Kortom: ruimte en lichtheid worden vergroot. Op de vraag wie wil je zijn? zijn ineens zoveel meer antwoorden mogelijk.
Donderdag 26 januari t/m zondag 29 januari 2025
De training vindt plaats op de prachtige plek in Limburg Hof de Brulle in Wijlre. In deze mooie boerderij zijn wij vier dagen de enige gasten te midden van de groene heuvels. Geheel verzorgd met heerlijke maaltijden en een fijne kamer. Een inspirerende en zeer rustige omgeving waar je kan opladen en een vakantiegevoel krijgt midden in de winter.
De training start donderdag om 10:00u. en eindigt zondag om 15:00u. Overdag hebben we een programma waarin ook ruimte is opgenomen voor bijvoorbeeld een wandeling of ontspanning. Op vrijdag en zaterdag hebben we tevens een avondprogramma. De groep zal uit maximaal 12 deelnemers bestaan.
Over Leon
Ik heb leren spelen onder druk. Opeens was ik op mijn twintigste cabaretier en speelde ik vijf avonden in de week. Om half negen moest ik plezier beleven, ook al voelde ik die niet. Dit moest ook bij mijn verschillende televisie-rollen, zodra de camera aanging, moest het goed en leuk.
Door alles te erkennen wat er is, en altijd de weg te kunnen vinden naar mijn bruisende plezierbron, kom ik bewust in mijn speelmodus. En die modus is mijn basishouding in het leven geworden. Of ik nu cabaret, Tv-presentator, roetveeg piet, trainer of vader speel, ik voel dat mijn ogen altijd twinkelen van plezier.
Over Saskia
Saskia traint groepen in communicatie, persoonlijk leiderschap en vitaliteit. Ook geeft ze inmiddels 13 jaar wekelijks les in Nia. Nia is een energieke dansvorm gebaseerd op verschillende bewegingsvormen uit de dance arts, martial arts en o.a. yoga.
‘Als kind rende ik na school met vriendinnetjes al slootje springend door de Brabantse weilanden. Avontuur. Thuis danste en tekende ik wanneer ik maar kon. Mijn creatieve levensstroom bulderde blij vooruit. Ergens in het ouder worden is het gestopt. Het leven werd serieus. Persoonlijke ontwikkeling heeft mij ver gebracht, maar de echte vreugde, de sprankeling bleef uit. Die vond ik onlangs door een week te spelen en improviseren met een groep. De lach, de verbinding met anderen en helemaal mezelf kunnen zijn in een ontspannen omgeving hebben mij in contact gebracht met pure joy. Het rennende en spelende meisje werd wakker. Eindelijk!’
Meer lezen over Saskia? Kijk op www.saskiafekkes.nl en www.inexpressie.nl
Investering
€ 1.750 excl BTW Op basis van een eigen kamer
€ 1.600 excl BTW Op basis van 2 personen in een kamer*
*er is 1 tweepersoonskamers beschikbaar. Op basis van volgorde van inschrijving wordt deze naar wens ingedeeld.